Вы можете задать вопрос врачу-сомнологу (специалисту по проблемам, связанным со сном).
Ответим на вопросы о сне, бессоннице, храпе, применении беруш и многом другом.
Пишите Ваши вопросы в комментариях. На Вашу электронную почту поступит извещение о том, что на Ваш вопрос получен ответ.
Здравствуйте. Мне интересно узнать. Недавно читал про сон, а конкретно про фазы сна, а конкретно про дельта сон. Пишут, что сложно разбудить, а если мне нужно куда нибудь встать, могу ли я проснуться хотя бы с помощью другого человека или мне придётся эту фазу переждать?
Добрый вечер! Человек может проснуться в любой фазе сна. Но разбудить его при глубоком сне, в частности при дельта сне, труднее, и после пробуждения может быть ощущение, что не выспался.